A sua primeira experiência numa prova deste género foi em julho de 2018, em Vitória, Espanha, onde esteve entre os cerca de 300 atletas que conseguiram chegar ao final, entre mais de 1.200 inscritos.
Hélder Moringa terminou a prova em 12 horas e 18 minutos, tempo que demorou a percorrer os 3,8 quilómetros de natação, seguidos de 180 quilómetros de ciclismo e 42 quilómetros de corrida.
Em 2019, o triatleta scalabitano participou também no Campeonato do Mundo de Triatlo de Longa Distância, que se disputou em Pontevedra, em Espanha, que reuniu alguns dos melhores atletas do mundo nas diferentes faixas etárias.
