Sáb, 24 Fevereiro 2024

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Escola de Desporto fomentou desporto entre os mais novos

A Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM) avalia como um êxito o Projeto MOVE4FUTURE, direcionado a crianças e jovens com idades compreendidas entre os 8 e 17 anos, e que teve como principal objetivo fomentar a importância do exercício físico, nutrição adequada e estilos de vida saudáveis no desenvolvimento dos participantes.

Desenvolvido em colaboração com o Centro de Apoio Familiar SOS de Rio Maior da Associação Aldeias de Crianças SOS, o programa, que teve início em outubro de 2023 e terminou a 22 de janeiro de 2024, decorreu nas instalações da ESDRM, com as crianças e jovens a participarem em sessões semanais de uma hora de exercício físico, supervisionadas por um professor especialista na área do Fitness.

Para além do foco na atividade física, foi reconhecida a importância da participação ativa dos pais no desenvolvimento saudável das crianças e jovens. Nesse sentido, foram organizadas sessões de partilha e aquisição de conhecimentos, abordando temas como a importância da atividade física, nutrição adequada, estilos de vida saudáveis e gestão da ansiedade.

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