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“Biodanza” comemorou dois anos no Sobral

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O grupo informal que pratica “biodanza” todas as quintas-feiras na casa de convívio do Centro Recreativo e Cultural Sobralense, na aldeia do Sobral, concelho de Santarém, comemorou dois anos de atividade.

A “biodanza” é uma prática também conhecida como dança da vida, e definida como um sistema de integração afetiva e renovação orgânica, através dos movimentos criados pelo grupo, ao som de música e através de exercícios relaxantes.

“Tem como objetivos promover o bem-estar emocional, a saúde, o equilíbrio e alegria de viver”, explica Ana Garoupa, a dinamizadora deste grupo muito heterogéneo, com praticantes de vários grupos etários e com exercícios adequados a todas as idades.

Agora que comemorou o segundo aniversário, o grupo pretende aumentar o número de praticantes, até porque conta já com alunos de Santarém e de outras localidades.

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